**❈ Namaste-Angéla Jóga❈**

Jóga és életmód a testnek - szellemnek és léleknek

❈ Rólam:

Bacsóné Jakab Angéla jógaoktató vagyok, köszöntelek az oldalamon. 2006-ban ismerkedtem meg a jógával és kezdtem gyakorolni. Én is, mint mindenki más, beleestem a hétköznapok rohanó világába, és megtapasztalhattam annak fizikai tüneteit. Különböző mozgásformákat is kipróbáltam, hogy javítsam az életminőségemet. Rájöttem, hogy a jóga az, amit kerestem. Gyakorlásaim folyamán megtapasztalhattam a jóga jótékony hatásait. Minden egyes alkalommal újabb és újabb tapasztalatokat gyűjtöttem. 2010-ben elvégeztem a jógaoktatói képzést a Sivananda Központban és elkezdtem jógaórákat tartani. Eleinte heti egy-két alkalommal, ami mára már napi több órára bővült. 2015-ben nyitottam meg a jógastúdiómat. Jelenlegi neve: Namaste-Angéla Jóga. Folyamatosan tanulok, képzésekre járok, és gyakorlok. A személyednek megfelelő jógaórákon lehet részt venni:. Gyermek, felnőtt, nyugdíjas, kismama, baba-mama. A célom, hogy minden korosztály megismerkedhessen és bepillantást nyerjen egy ősi tudományba, a jóga világába. A hétköznapi rohanó világból jól esik visszavonulni, elcsendesedni, önmagunkra is figyelni. Hiszen a digitális eszközök(számítógép, telefon, TV stb.) teljesen elvonják a figyelmünket önmagunkról. Már gyermekkorban vibrálunk a sok kütyütől, ami körülvesz minket. Csodálkozunk, hogy kimerültek és fáradtak vagyunk a nap végére. Pedig a legfontosabb: a testi, szellemi, és lelki egészség. A pozitív gondolkodás, kitartás, figyelem, jóság, megértés, szeretet. A jóga gyakorlásával ezt mind megtapasztalhatjuk. Ez nyit teret, utat az önmegismeréshez és az önmegvalósításhoz. "Szolgálj, Szeress, Adakozz, Tisztulj, Meditálj, Valósítsd Meg Önmagad, Légy Jó, Tégy Jót" "Teljes Embert a harmadik évezrednek" (Swami Sivananda) Namaste

Kínálat

Jóga

Hatha jóga, Senior jóga, 5 tibeti ritus, Kismama jóga, Baba-mama jóga, Ananda-Boldog baba foglalkozás, Suli jóga, Jóga Flow, Alkalmanként hangfürdő tibeti zengő tálakkal és különleges hangszerekkel, WorkShop

Hennafestés

Alkalmi és fesztiválokon készítek henna festést.

Dísztárgyak

Gyertyák, bögrék, kavicsok, faliképek

Pizsiparty

Előfordult már Veled, hogy egy hétvégi programot azért kellett lemondanod, mert senki sem tudott vigyázni gyermekedre?
Van egy jó hírünk!
✅Páros péntek és páratlan szombat estéken gyermekfelügyeletet vállalunk!

Youtube csatorna

Gondolatébresztő tanulságok Buddha mesék, amelyek folyamatosan felkerülnek a csatornára

Táborok

Tavaszi-, őszi egynapos kreatív gyermekjóga foglalkozás

Nyári egyhetes suli jógatábor

❈ Filozófiám:

"Egy maroknyi gyakorlás többet ér mint többezer könyv olvasása"

(Szvámí Sivánanda)

Óráink

Kismama-Baba-mama-Suli-Felnőtt-Senior-Magán órák, Hangfürdő tibeti zengő tálakkal és különleges hangszerekkel

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el